Plank - 30 Day Challenge: Plank Countdown Application
تحدى البلانك - 30 يومًا هو تطبيق iPhone تم تطويره بواسطة INTERSECT KK في فئة النمط الحياة، تحديدًا تحت فئة الصحة واللياقة البدنية. الميزة الرئيسية للبرنامج هي دعم تحدي البلانك لمدة 30 يومًا عن طريق عد الثواني الخاصة بالبلانك يوميًا. يمكن للمستخدمين تتبع تقدمهم، وإدارة أيام الإنجاز، وحتى مواصلة بوضع عد البلانك بعد اكتمال تحدي الـ 30 يومًا.
التطبيق يوفر أيضًا ميزة الطاقة النشطة التي تحسب الطاقة المستهلكة استنادًا إلى عوامل مثل METs، الوزن، ومدة ممارسة التمارين. بالإضافة إلى ذلك، يقدم تحدي البلانك - 30 يومًا طلبات اختيارية للموافقة على تكامل Apple Health، وتقديم إعلانات شخصية استنادًا إلى التتبع، وإرسال إشعارات للمستخدمين. وهو متاح باللغتين اليابانية والإنجليزية لقاعدة مستخدمين متنوعة.
